Trước hết để liệt kê mấy vị trí có thể ngủ trong bệnh viện đã rồi mình sẽ kể cho các bạn nghe cảm giác ngủ ở đó SƯỚNG và ĐÃ trong N lần ngoặc kép nó như thế nào nhé:
- Gầm giường bệnh nhân
- Ngoài hành lang
- Sàn phòng bệnh
- Trên các giường bệnh trống chưa có bệnh nhân mới vào
- Ngay trên giường bệnh nhà mình, nằm ngược đầu đuôi
- Ngoài phòng chờ của bệnh viện, ban ngày ở đây xếp đầy ghế, ban đêm anh em cái bang (tiếng lóng để chỉ người nhà bệnh nhân) sẽ dẹp ghế sang một bên để nằm
- Ngoài sân của viện
- Trọ dưới khu dành cho người nhà bệnh nhân đang nằm trong phòng hồi sức sau phẫu thuật
Đấy là toàn bộ những vị trí có để đặt lưng để khò khò nơi bệnh viện mà mình biết trong mấy ngày vừa rồi. Tuy chưa được trải nghiệm cảm giác ngủ đủ cả 8 nơi đây nhưng nói chung thì chúng không khác nhau là mấy thế nên mình sẽ kể cảm giác của mình khi ngủ lại gầm giường và sàn nhà để các bạn tham khảo tự suy diễn ra những vị trí kia nhé.
Nào giả dụ đã đến giờ được ngủ – thường là sau 10h khi các yêu cầu xét nghiệm, đo đường huyết hay phát thuốc đã thực hiện xong hết (các bạn có thể đọc lại phần nhật ký một ngày trong viện của mình để biết thời gian biểu nhé). Việc đầu tiên cần làm trước đó là thuê giường xếp hoặc chiếu tùy sở thích hoặc điều kiện kinh tế, mức giá giao động từ 15 đến 20k cho một đêm. Mình đã thử đàm phán để thuê dài ngày với mức giá rẻ hơn nhưng có vẻ nhân sự ở đây rất rắn quyết không giảm giá chút nào.
Sau khi đã có dụng cụ để ngủ việc tiếp theo là chọn vị trí trong 8 nơi mình đã liệt kê ở trên. Trong mấy ngày ở đây thì 2 vị trí mình thường nằm là dưới gầm giường của bệnh nhân và trên sàn ngoài hành lang hoặc trong phòng. Nằm trên sàn thì trải chiếu nhưng khá là đau lưng và lạnh, kèm theo có nhiều người đi lại đi vệ sinh ban đêm nên hơi khó chịu hơn so với vị trí trong gầm giường nhưng dưới đó thì là có hạn chế về chiều cao nên không thể co chân lên cao cũng như ai lúc ngủ là không để ý giật mình tỉnh giấc rất có khả năng đập mặt hoặc đập đầu gối vào sàn giường rất đau. Mình bị một pha vào đầu gối thâm tím mất mấy hôm, sau quen dần thì không bị tình trạng đấy nữa. Kinh nghiệm là nên để một cái khăn lên đầu, gấp kiểu đắp cho trẻ con bị sốt ý thì nếu chẳng may có bất chợp tỉnh trong đêm theo thói quen nhổm dậy ngay thì không bị trán đập vào gầm giường.
Cảm giác đêm ngủ thì chẳng thoái mái tí nào đâu vì bản chất đây chẳng phải là giường của nhà mình, ban đêm thì phải đỡ người bệnh dậy đi vệ sinh rồi còn cân đo đong đếm nước giải khá vất vả. Nên một đêm để ngủ ngon trong này là điều bất khả thi, chưa kể có nhiều trường hợp phòng bệnh đó có người đột nhiên trở nặng phải cứu chữa gấp, đặt máy rồi truyền thuốc, đèn được bật sáng cả đêm thì xác định là đêm đó mất ngủ hoàn toàn. Mà ban ngày thì bạn đừng mơ tới chuyện được nằm dài ra nghỉ bù nhé, buổi sáng chỉ có ghế ngồi làm bạn cả ngày thôi. Với những nhà có người tới thay ca thì còn đỡ, còn với những trường hợp cá biệt như mình không biết tới khái niệm chuyển người thì việc 24/7 đóng chốt ngủ gà ngủ gật là chuyện cực kỳ bình thường tại đây.
Chuyện tiếp theo gặp phải khi khò tại viện là mỏi lưng, mình có một album về cột sống khuyên răn đủ thứ tốt đẹp nhưng vào đây rồi thì xin phép gọi nơi này về độ khắc nghiệt đối với lưng bằng cụ. Sau một đêm ngủ, lưng sau lưng trên lưng giữa của bạn phải gọi là rạn ra từng mảnh và cong cong như con tôm luộc. Dọc cột sống từ cổ tới phần xương cụt tê tê nhức nhức mỏi mỏi và kêu răng rắc như cụ già 80. Lời khuyên là nên làm ngay một vài động tác yoga thế con rắn hổ mang và thế đứa trẻ để kéo dãn cơ xương, mình đã thử sau vài hôm khó chịu lưng cực kỳ khi thức dậy và ngay buổi tối đó đã đem lại kết quả cực tốt luôn.
Và như mọi lần trải nghiệm ngủ tại viện chẳng thú vị tí nào NHƯNG đem lại một dấu ấn thi vị trong đời, đủ để bạn biết quý cột sống và sức khỏe của mình thêm nhiều lần. Ngồi ít đi tranh thủ đứng và đi lại, đặc biệt rảnh là làm vài động tác yoga cho cột sống nhé.
Xin chào và hẹn gặp lại ở những trang hồi ký tới của mình.